Recursos para prevenir la violencia de género

Últimamente, en concreto, desde este verano, hemos asistido a un incesante goteo de asesinatos de mujeres a manos de sus parejas o exparejas. En algunos casos se sabía que existían malos tratos previos, aunque, a lo mejor, nadie, ni la propia afectada había  denunciado, mientras que, en otros, se oye esa típica frase: “no había ningún problema. Era una pareja tan normal”. Muchos conocid@s, a veces, me preguntan molestos, porqué no tiene el mismo eco la violencia de la mujer hacia el hombre y, yo, siempre les respondo lo mismo: esa violencia existe y es igual de deleznable pero, lamentablemente, a nivel estadístico es mucho más frecuente y con consecuencias mucho más terribles, la del hombre hacia la mujer. Aunque, claro, muchos también piensan que esos datos pueden estar manipulados. Yo, sinceramente, no lo creo, aunque si que en ambos tipos, existen más casos de los que se piensa. Por mi trabajo con víctimas y agresores, siempre hay factores culturales y educativos, así como esquemas de pensamiento individuales, totalmente distorsionados. Es un tema muy complejo. Lo único de lo que estoy segura, es del profundo machismo que se respira en nuestra sociedad, ya, desde la infancia, y, si esto no cambia, no vamos a poder prevenir esa violencia sino intervenir cuando ya se haya disparado. Contamos con varias ayudas para la violencia de género y para hombres agresores:

¿Qué podemos hacer día a día? Educar en la igualdad a nuestros hijos, cuidar nuestro lenguaje, que, muchas veces es sexista y no nos damos cuenta, y, ante cualquier tipo de violencia denunciar.

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La Terapia EMDR

EMDR es un acrónimo inglés que significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que traducido al castellano significa,  desensibilización y reprocesamiento a través de movimientos oculares. Está considerado como un modelo psicoterapeútico porque tiene teoría, protocolos y procedimientos propios y, además, está validada su eficacia. Fue descubierto por la psicoterapeuta Francine Shapiro en el año 1987.

emdr

Originalmente, se aplicó al tratamiento de traumas en víctimas de guerra pero, actualmente, se aplica a variedad de patologías. La explicación del funcionamiento del EMDR para traumas es el siguiente: cuando alguien experimenta un trauma psicológico, puede ocurrir un desequilibrio en el sistema nervioso; debido a esto, nuestro sistema de procesamiento de la información deja de funcionar óptimamente y la información adquirida durante el momento del suceso traumático, incluidos imágenes, sonidos, sentimientos y sensaciones físicas, se mantiene almacenada en nuestras neuronas de modo inadecuado.  De este modo, el material original del suceso puede activarse ante una variedad de estímulos, como por ejemplo, le podría suceder a una mujer víctima de violencia de género, al oler un perfume similar al de su agresor en un conocido.

Los movimientos oculares generados por el terapeuta en el cliente, funcionarían del mismo modo, que los que suceden durante la fase REM de nuestro sueño, que es la fase en la que procesamos toda la información adquirida durante el día. Es decir, en términos coloquiales, EMDR se encargaría de transformar neurofisiológicamente esa información que ha sido procesada inadecuadamente, de forma que se recuerde de modo no traumático.

Como he dicho más arriba, se aplica a más patologías como fobias, depresión, drogodependencias, ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos de personalidad, disociación… existiendo protocolos específicos para cada una de ellas.

En nuestro centro dispones de este método y puedes ponerte en contacto con nosotros para más información.

Fuente: Shapiro, Francine: EMDR, Desensibilización y reprocesamiento por medio de moviento ocular. Editorial PAX México